１月２２日（火）

今日も昨日に引き続き、ＨＯＰさんでのボイストレーニングに参加してきました

歌う前に大きな声を出すための準備運動
顔を大きくしたり、小さくしたり
みんな楽しく顔の体操しています

大好きな歌もみんなで元気に歌い、
最後は「さんぽ」を歌いながらみんなで元気に歩きましたよぉ～

午後からはバレエの時間
みんなしっかり柔軟をしてから、ボールを使ってのケンケン
そしてジャンプ

みんな楽しく参加しましたよぉ～

今日のお弁当
照り焼きハンバーグ・小松菜の胡麻和え・がんも煮・トロピカルフルーツ・白ご飯